Schlafen mit lockigem Haar, ohne es zu brechen: 7 Tipps, die wirklich funktionieren
Gehen Sie mit wunderschönen Locken ins Bett, wachen aber mit plattem, verfilztem und krausem Haar auf? Die Nacht kann für lockiges, welliges oder krauses Haar eine echte Herausforderung sein.
Gute Nachricht: Mit wenigen einfachen Schritten und den richtigen Accessoires ist es durchaus möglich, Ihre Locken im Schlaf zu schützen und mit weichem, definiertem Haar aufzuwachen… und mit deutlich weniger Haarbruch.
💤 Warum schädigt die nächtliche Hitze lockiges Haar so sehr?
Die spiralförmige Struktur von lockigem Haar macht es empfindlicher als glattes Haar. Während der Nacht durchläuft es folgende Prozesse:
- wiederholtes Reiben am Kissen;
- Knoten, die sich im Nacken und an den Zehenspitzen bilden;
- beschleunigte Austrocknung , insbesondere bei Kissenbezügen aus Baumwolle;
- Haarbruch ist möglich, wenn Sie auf Ihren Haarlängen schlafen oder ein zu enges Haargummi tragen.
🌙 7 Tipps für gesundes Schlafen mit lockigem Haar, ohne es zu brechen
1) Verwenden Sie einen Seidenkissenbezug
Kissenbezüge aus Baumwolle neigen dazu, Haarfasern zu verhaken, Feuchtigkeit zu absorbieren und Verfilzungen zu fördern. Seide hingegen bietet eine ultraweiche und glatte Oberfläche, die Haarbruch und Frizz minimiert.
- weniger Reibung → weniger Bruch und weniger Gabeln;
- weniger Frizz beim Aufwachen;
- Die Feuchtigkeit wird in den Fasern besser gespeichert.
Seidenkissenbezug – ChillSilk 50×70 cm
Ideal zum Schutz Ihrer Locken. Seide reduziert Reibung, bewahrt Feuchtigkeit und sorgt für ein frisches Gefühl.
Siehe den 50×70 cm großen Kissenbezug2) Stecke deine Locken zu einem lockeren Dutt oder einem „Ananas-Dutt“ zusammen.
Damit Ihre Locken über Nacht nicht platt werden, ist es ideal, sie am Oberkopf zusammenzubinden:
- die „Ananas“-Frisur : ein sehr hoher und sehr lockerer Pferdeschwanz mit einem Satin-Haargummi;
- ein lockerer Dutt, tief oder hoch, ohne ihn zu fest zu binden;
- oder ein lockerer Zopf , falls Ihr Haar sehr lang ist.
Das Ziel: Reibung im Nackenbereich zu minimieren und zu verhindern, dass Sie direkt auf Ihren Haaren schlafen.
3) Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Serum oder ein leichtes Öl auf.
Die Nacht ist ideal, um eine Leave-in-Pflege einwirken zu lassen. Ein leichtes Serum oder Trockenöl pflegt die Haarfasern sanft, schützt die Spitzen und reduziert Haarbruch, ohne dass das Kissen klebrig wird.
Veganes Serum – Spliss- und Anti-Frizz-Pflege
Ein paar Tropfen auf Längen und Spitzen vor dem Schlafengehen genügen, um die Haarstruktur zu glätten, Frizz zu reduzieren und das Haar vor nächtlicher Austrocknung zu schützen.
Entdecken Sie das vegane SerumCurl Mood Care Serum – Trockenhaaröl
Ein Trockenöl, ideal für Spliss: Es verleiht Glanz und Geschmeidigkeit, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Perfekt, um die Feuchtigkeit vor dem Schlafengehen einzuschließen.
Siehe Curl Mood Care Serum4) Vermeiden Sie es, mit nassem Haar zu schlafen.
Das Schlafen mit nassem Haar schwächt die Haarfasern: Mit Wasser aufgequollenes Haar bricht leichter, besonders wenn es am Kissen gerieben wird.
- Lassen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen so gut wie möglich an der Luft trocknen ;
- Verwenden Sie gegebenenfalls einen Niedertemperaturdiffusor ;
- Vermeiden Sie es, mit einem schweren Handtuch um den Kopf zu schlafen, da dies an den Haarwurzeln ziehen kann.
5) Schütze deine Locken, ohne sie zu ersticken.
Wenn Sie gerne mit einer Stillhaube oder einem Stillschal schlafen, wählen Sie weiche Materialien wie Seide oder Satin und vermeiden Sie es, diese zu eng um Stirn und Hals zu binden.
Morgens einfach die Abdeckung abnehmen, den Kopf leicht schütteln und die Locken kneten, um ihnen wieder Sprungkraft zu verleihen.
6) Morgens die Locken sanft auffrischen.
Nach dem Aufwachen genügt oft eine einfache, leichte Auffrischung , anstatt alles neu zu machen oder die Wäsche erneut zu waschen:
- Die Haarlängen anschließend leicht mit Wasser oder einem Feuchtigkeitsspray befeuchten;
- Bei Bedarf einen kleinen Klecks Sahne oder Gelee hinzufügen;
- Zusammenkneifen, um die Form wiederherzustellen.
Lockenaktivierende Behandlung – Centifolia
Ideal, wenn Ihre Haarwurzeln über Nacht zu Hitze oder Reizungen neigen. Es sorgt für ein frisches Gefühl und schont gleichzeitig die Kopfhaut.
Sieh den NebelFeuchtigkeitsspray – Jia Paris
Ideal zum Auffrischen plattgedrückter Locken: Es spendet der Haaroberfläche Feuchtigkeit, stellt die Sprungkraft wieder her und sorgt für ein leichtes Haargefühl.
Siehe das Feuchtigkeitsspray7) Massieren Sie die Kopfhaut regelmäßig.
Eine sanfte Kopfhautmassage vor dem Schlafengehen kann die Mikrozirkulation anregen, das Haarwachstum fördern und tagsüber angesammelte Spannungen lösen.
Es ist auch an der Zeit, sich neu zu fokussieren, durchzuatmen und die abendliche Haarpflegeroutine in ein Wellness-Ritual zu verwandeln.
Stimulierende Bürste – Die Kunst der Locken
Bei Anwendung wenige Minuten vor dem Schlafengehen regt es die Durchblutung der Kopfhaut an, lockert die Haarwurzeln und sorgt für einen echten Moment der Entspannung.
Entdecken Sie die anregende Bürste❓ Häufig gestellte Fragen – Lockiges Haar über Nacht schützen
Ist ein Seidenkissenbezug unbedingt notwendig?
Nein, aber es ist ein echter Vorteil, wenn dein Haar empfindlich, fein oder sehr kraus ist. Falls du es noch nicht hast, beginne mit einfachen Schritten: locker hochgesteckte Frisur, hoher Dutt, etwas Serum in die Spitzen geben.Ich wache immer mit Nackenverspannungen auf, was soll ich tun?
Versuchen Sie, Ihr Haar zu einem hohen Dutt („Ananas-Dutt“) oder zwei lockeren Zöpfen zusammenzubinden. Ein Seidenkissenbezug und ein weiches Haargummi sind oft die effektivste Kombination.Kann ich vor dem Schlafengehen viel Öl auftragen?
Sie müssen Ihr Haar nicht tränken: Ein paar Tropfen Serum oder Trockenöl genügen. Zu viel Produkt kann Ihre Locken beschweren und Ihr Kissen fettig machen.Sie sind sich noch immer unsicher, welche Abendroutine für Ihre Locken die richtige ist?
Erhalten Sie in nur 2 Minuten eine kostenlose Haardiagnose und eine auf Ihre Haarstruktur, Haarlänge und Ziele abgestimmte Pflegeroutine.
Ich führe meine Diagnose durch ✨
Kommentar hinterlassen