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L’eau froide est-elle conseillée pour les cheveux ?

“Et si je me lavais les cheveux à l’eau froide ? Bonne ou mauvaise idée ?”
“Oui, mais mes cheveux seront sales, non ?”
“Me doucher à l’eau froide, mais quelle horreur, impossible !”

En creusant ces questions, nous avons conclu que l’eau froide offre de réels bienfaits. Nous vous faisons partager nos découvertes dans cet article.

Lorsque l’on évoque l’idée de se laver à l’eau froide, il faut avouer que de nombreuses personnes sont réticentes. Après tout, une bonne douche chaude c’est agréable. Néanmoins, l’agréable n’est pas toujours efficace, surtout quand il s’agit de cheveux ! L’eau froide permettrait d’améliorer la santé des cheveux, voire de stimuler la pousse. Pour en avoir le cœur net, nous avons fait le test et il nous semble bien que l’eau froide ait de réels atouts pour nos cheveux. En effet, l’eau froide :

1. Favorise la circulation sanguine : L’eau froide stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu comme dans le reste du corps. Cela aide à apporter des nutriments essentiels aux follicules pileux, favorisant ainsi une croissance saine des cheveux.

2. Apaise les démangeaisons du cuir chevelu : Si vous souffrez de démangeaisons du cuir chevelu, l’eau froide peut vous apporter un soulagement bienvenu. En réduisant l’inflammation et en apaisant les démangeaisons, l’eau froide aide à rétablir l’équilibre du cuir chevelu.

3. Prévient les cheveux gras en stimulant les glandes sébacées : Ces glandes produisent du sébum, qui est un lubrifiant naturel pour les cheveux et le cuir chevelu. En stimulant ces glandes, l'eau froide contribue à réguler la production de sébum pour ainsi maintenir un équilibre optimal. 

4. Favorise la brillance des cheveux : En refermant les cuticules des cheveux, l’eau froide aide à lisser la surface des cheveux, ce qui les rend plus brillants et plus lisses. En ajoutant un rinçage à l’eau froide à votre routine capillaire, vous pouvez obtenir des résultats visibles en termes de brillance.

5. Tonifie le cuir chevelu : Lorsque le cuir chevelu est exposé à l'eau froide, les vaisseaux sanguins se contractent puis se dilatent ce qui stimule la circulation sanguine. Cela permet d'améliorer l'apport d'oxygène et de nutriments aux follicules pileux, favorisant ainsi la santé et la croissance des cheveux. 

 

Concrètement, comment intégrer l'eau froide dans votre routine capillaire ?

Pour un lavage efficace, il est recommandé de laver ses cheveux à l'eau tiède (l’eau brûlante ce abîme le cuir chevelu, la fibre capillaire et rend les cheveux poreux et cassants). Rincez soigneusement toutes les parties de vos cheveux, des racines aux pointes. Puis effectuez un tout dernier rinçage avec de l'eau froide. Prenez le temps de masser doucement votre cuir chevelu du bout des doigts.

Après le rinçage, évitez de frotter vigoureusement vos cheveux avec une serviette mais enveloppez-les délicatement dans une serviette en microfibre pour absorber l'excès d'eau lorsque vous appliquez de vos produits coiffants.

L'eau froide est un ingrédient souvent négligé dans notre routine de soins capillaires et corporels. Pourtant, ses bienfaits sur le cuir chevelu et le corps sont nombreux et méritent d'être connus. Intégrer le rinçage à l'eau froide dans votre routine capillaire peut sembler un petit changement, mais il aura un impact significatif sur la santé et l'apparence de vos cheveux.

En conclusion, l'eau froide offre de nombreux bienfaits au cuir chevelu au corps. Elle tonifie le cuir chevelu, favorise la croissance des cheveux et réduit les problèmes de pellicules. Elle stimule également la circulation sanguine, tonifie la peau et réduit les signes de vieillissement cutané. De plus, elle peut améliorer votre énergie et votre humeur. Alors, la prochaine fois que vous prendrez une douche, pensez à vous offrir une petite dose d'eau froide !

 

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